Monthly Archives:4月 2025

ゴールデンウィークのご案内

2025年4月28日
たなかよしあき

ゴールデンウィークの診療案内です🤲

4月29日(火)→19時まで受付
4月30日(水)→19時まで受付
5月1日(木)→19時まで受付
5月2日(金)→19時まで受付
5月3日(土)→14時まで受付
5月4日(日)→おやすみ
5月5日(月)→おやすみ
5月6日(火)→おやすみ
5月7日(水)→19時まで受付

祝日も診療している日があります☺️

GW期間中は
IBS療法60分、90分、120分コースを通常料金より1000円OFFにてお受けいただけます😃

※IBS療法とは??
→ボディクリームを使い筋肉の深部を柔らかくしていく施術です
深部筋肉の緊張が緩和するため
身体の動きや姿勢、呼吸が格段によくなります☺️

お問い合わせは
TEL:0940-33-7050
mail:harukazeseikotuin@yahoo.co.jp
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まで

宗像整体 #睡眠改善 #美容と健康 #肩こり改善

腰痛改善 #自律神経を整える #呼吸法 #睡眠ハーブ

腸セラピー #スポーツ障害

姿勢と肩甲骨の動きに注目した、整骨院による根本改善法をご紹介

2025年4月11日
たなかよしあき

こんにちは^_^

はる風整骨院の田中です

患者さんから「肩の痛み」に関するご相談が多く寄せられます。

一時的な痛みであっても、放置していると慢性化し、日常生活やスポーツ活動に支障をきたすケースも少なくありません。

本日は、肩の痛みの主な原因と、その根本改善に必要な視点についてご紹介いたします。

肩の痛みの多くは「姿勢不良」と「肩甲骨の可動性低下」に起因しています

肩関節は非常に複雑で繊細な構造をしており、その動きには肩甲骨の安定と柔軟な動きが大きく関わっています。

しかし、現代人に多く見られる猫背や巻き肩などの姿勢不良により、肩甲骨周囲の筋肉が過度に緊張し、本来の可動性が失われていることが少なくありません。

この状態が長期間続くことで、肩の筋肉や腱に過度な負担がかかり、炎症や痛みを引き起こすのです。

特に、バレーボール、バスケットボール、野球など、肩を多用するスポーツにおいては、早期の対応が求められます。

はる風整骨院における肩の痛みへのアプローチ

当院では、表面的な痛みの解消だけでなく、その原因となる深層筋(インナーマッスル)の緊張緩和と姿勢改善に重点を置いた施術を行っています。

具体的には、

・筋膜リリースや手技療法による深層筋へのアプローチ

・肩甲骨周囲の可動性向上を目的とした調整

・日常生活における姿勢指導やセルフケアの提案

などを通じて、再発しにくい身体づくりを目指します。

早期対応が慢性化予防につながります

肩の痛みは放置していても自然に回復するとは限りません。

むしろ、長期間にわたり負荷がかかり続けることで、関節内部の損傷や腱板断裂などの重大な疾患に進行する可能性もあります。

「最近肩の動きが悪いと感じる」「腕が上がりづらい」「肩甲骨の周囲に違和感がある」

こうした症状がある方は、できるだけ早い段階で専門家の評価を受けることをおすすめします。

お悩みの方は、はる風整骨院までご相談ください

当院では、肩の痛みの根本的な原因を見極め、ひとりひとりに最適な施術プランをご提案しております。