こんにちは！はる風整骨院の田中です。。。
今日のお話は60代女性のお話。。。
宗像市から初めてお見えになった60代女性の患者さん。。。
お見えになったとたん、足を引きずりながらの来院、、、
うちの整骨院は予約制なのですが、飛び込みで来院されました、、、
「申し訳ありませんが1時間ぐらいお待ちにならないといけませんがよろしいですか？」
「大丈夫です、、、ぜひ診てください・・・」
問診表を記入いただき、お待ちになっていただきました。
いざ問診開始。。。
「どうされましたか？」
「2週間前に膝が急に痛くなって、先週病院に行ってレントゲンを撮ってもらったのですが、骨はきれいだと言われ電気治療とシップをしていただいたのですが、徐々に痛くなってきて・・・」
ぶつけたや捻ったなどなく、痛くなった原因ははっきりわからないということ。。。
「それでは診させていただきますね(^^)」
膝の変形は確かにありません・・・
ん～、膝の内側のお皿の下をゆっくり押さえると・・・
「痛い！！そこが痛いんです(+_+)」
なるほどー
「これは鵞足炎もしれません・・・」
鵞足炎(がそくえん)？？？
鵞足炎とはざっくりいうと骨や靭帯からくる痛みではなく、筋肉性の痛みの事です。。。
この青い筋肉のところが、何かしらの原因により筋緊張を起こし、筋肉の付着部に炎症を起こします。
筋肉付着部がアヒルの足に似ていることからこの名前が付きました。。。
「筋肉の症状なので、レントゲンなどではわからなかったんですねー」
その方の足先を診せていただくと
左足が外側を向いています・・・
そして、足の甲が高くなっていました(ハイアーチ)
「何か、足を使うような運動はされましたか？」
そういえば、先月からジャズダンスを始めました。。。
靴は何センチを履いていますか？
24.5㎝です
そこで足を図ってみると。。。
21㎝しかありません・・・
「大きすぎる靴を履いて、ダンスをしたために足や股関節に負担がかかり、鵞足炎になったんでしょうね」
それでは、治療をして行きましょう！！
まず、アイシングと超音波で炎症を引かせます。。。
その後、縫工筋・薄筋・半腱様筋【上の青い筋肉】にストレッチを行います。。。
治療終了後・・・
「めちゃめちゃ歩きやすくなりました(^^♪」
ありがたいお言葉！
自宅で股関節のストレッチを行い、5.6回治療すれば痛みはなくなると思います。。。
ただ・・・
合わない靴を履いて、ダンスを続けると再発の可能性が十分考えられます・・・
治療終了後、ストレッチ法と正しい靴の選び方と靴のフィッシングをお教えさせていただきました。。。
これからも、ダンスを続けていきたいとのことなのでぜひ健康な体で頑張っていただきたいと思います(^^)
膝の痛みは
膝だけが原因でないことがほとんどです・・・
膝に痛みや、違和感でお悩みの際はぜひご相談下さい(^^
