Monthly Archives:3月 2020

パーソナルトレーニングの経過報告です

2020年3月27日
たなかよしあき

こんにちは!はる風整骨院の田中です(^^♪

本日のお話はパーソナルトレーニングの経過報告です。。。

64歳女性 専業主婦

まずはインボディの初回トレーニング前の計測結果の用紙です

体重は標準です・・・

ただ、、、

体脂肪が多い・・・

下半身の筋力が弱い・・・

慢性的な腰痛・肩こり・・・

また、去年の健康診断で「コレステロール値が高い」と指摘されたとのことでした。。。

健康志向の高い女性で気合も十分!!

週2回のトレーニングを一か月継続しました。。

食事制限は油ものを控えた程度で、糖質制限などは一切しておりません。。。」

一か月後の計測結果です・・・

・点数4点アップ

・体脂肪は4.4%-

・下半身の筋力700グラム増加

・腹囲3㎝-

かなり体もしまり、肩こり・腰痛もなくなりました!!

さらに!!健康診断でコレステロール値が正常になっており、お医者さんに褒められたそうです(^^

期間は1ヵ月・・・

糖質制限なしで、ここまで身体の変化がみられるのは、

はる風整骨院のパーソナルトレーニングだからです(^^

現在も予約が取りにくい状況が続いておりますが、4月より新しいパーソナルトレーナーが入社するため、多少空きが出てくると思います(^^♪

体験は1000円にて行っております。。。

ご興味ご質問等ありましたら、

0940-37-5187

harukazeseikotuin@yahoo.co.jp

までお願いいたします(^^♪

パーソナルトレーニングのコロナウィルス対策について

2020年3月11日
たなかよしあき

コロナウィルスの拡大により、不特定多数の濃厚接触や、トレーニング器具の使用による感染防止のため、大型スポーツジムやグループトレーニング施設は閉館しているところが多くなりました。

当院のパーソナルトレーニングは1対1で行います。


本来のトレーニングではチューブや小さなダンベルを使用する事がありますが、リスク軽減のため基本的には器具の使用はいたしません。

今後のトレーニングはストレッチや自重によるトレーニングを中心に行い、マットにおきましてもお客様のご要望がありましたら、使用しないことにしております。

また、お一人お一人のトレーニング終了後、毎回の喚起とアルコールにて床の消毒を行います。

東洋医学の観点からお話しすると、自己免疫力を高めるには、身体の温めと、適度な運動がかかせません。

その点も考慮し、今のところ当院のパーソナルトレーニングは毎回の喚起と消毒の徹底を行い、通常通り営業いたし

今後、コロナウィルスの拡大により、時間短縮などの変更がありましたら、ブログにてお知らせいたします。

よろしくお願いいたします。

※ヨガレッスンは感染拡大防止のためお休みさせていただきます。

コロナウィルスの対策について

2020年3月9日
たなかよしあき

コロナウィルスの影響により学校の休校や多種多様な情報で、

大きな生活環境の変化が起こり、困惑しておられる事と存じあげます。

はる風整骨院では
患者さま、お客様に安心してご来院いただけるよう以下の対策をさせていただきます。

①院内の徹底的な喚起→トレーニング終了後には毎回喚起を行います

②大型空気清浄機の設置→SHARPの24畳用の空気清浄機&加湿器を設置しております

③電気スポンジのヒビテン消毒→午前、午後の受付終了後高濃度のヒビテン液にて消毒いたします

④アルコール消毒の設置→受付、施術ベット横にアルコール消毒液を設置しております

⑤施術ベッドのアルコール消毒徹底→お一人お一人施術終了後アルコール消毒液をベッドに吹きかけ除菌いたします

⑥先生、スタッフにおきまして微熱や咳などの症状がでた場合欠勤いたします

⑦患者さま、お客様につきましても、微熱や咳などの症状がある場合お断りさせていただく場合がございます

東洋医学の観点からお話しさせていただくと、


生姜などを積極的にとり、長い入浴でカラダを温める事やウォーキングなど適度な運動を心がける事

自己免疫力が高くなり感染のリスクが軽減します。

この危機的状況を乗り越えるには1人1人がウィルス対策を徹底する事意外方法がないと思います。

皆さまが1日でも早く、健康な日常生活に戻れる事を心より願っております。

はる風整骨院で一緒に働く仲間を募集いたします

2020年3月6日
たなかよしあき

こんにちは!はる風整骨院の田中です(^^

今日のお話は求人募集のご案内です。。

現在、、パーソナルトレーニングが皆様のおかげで予約が取りにくい状況になっております。。

そこで、新卒または中途採用で新たなパーソナルトレーナーの募集をさせていただきます(^^

・募集について
整骨院内でパーソナルトレーニングやグループトレーニングのインストラクターをしていただくお仕事です!

経験や資格等は一切必要ありません!!

現トレーナーがパーソナルメニュー作成やトレーニング方法などすべてお教えいたします!!

お客様の喜びや笑顔が直接感じられる、とてもやりがいのあるお仕事です^ ^

・身体を動かす事が好きな方

・現在や過去、運動をしていた方

・人との触れ合いやお話が好きな方

はとくにオススメです^ ^

はる風整骨院ホームページのブログにて

パーソナルトレーニングの経過報告を掲載しておりますので、ご一読されるとよろしいと思います。。

求める人材


・未経験者積極採用

・カラダを動かす事が好きな方

・運動関係の仕事に興味がある方

・人と話す事や接客が好きな方

・やりがいのある仕事をしたい方

シフト制で休み希望の制限などもありませんので、

ダブルワーク

トレーナーの副業

としても活躍していただけます!!

人数は1名となっておりますので、お早めに募集していただければと思います!!

勤務時間・曜日
2名の現トレーナーとのシフト制なので出勤やお休みは自由にとっていただけます!

午前(8:30〜12:00)のみ勤務

午後(14:30〜19:00)のみ勤務

なども可能です!

募集人数によっては

午前・午後両方勤務出来る方を優先的に採用させていただきます。。

日・祝・盆・正月は完全休みです(^^


宗像市内で

パーソナルトレーニングをしてる整骨院は当院だけです!

現トレーナーも受付業務で採用し、パーソナルトレーニング経験はありませんでした!

トレーニングを始め、大きな食事制限なく

2か月で10キロ痩せた!

体脂肪が5パーセント減った!

など確実に結果のでるプログラムを私と現トレーナーで作りました!

そのプログラムを実践し、お客様が笑顔になり感謝してもらう事がやりがいに繋がっていくと思います!

この機会にぜひ私達に力を貸していただき、整骨院で行うパーソナルトレーニングを沢山の人に伝えていくお手伝いをしていただければと考えております!!

雇用形態: 正社員・アルバイト・パート

給与体系についてはお電話かメールでお問い合わせください(^^

また、求人サイト「indeed」にて詳細を掲載しておりますので、

サイト内の検索窓口にて、宗像市 はる風整骨院 と検索していただくと

一番上に出てくると思います(^^

お問い合わせは

0940-37-5187

📩harukazeseikotuin@yahoo.co.jp

までお願いいたします(^^