Monthly Archives:12月 2017

年末年始の診療案内 「交通事故」や「急患」はいつでも受け付けております

2017年12月15日
たなかよしあき

気をつけてお出かけください。。
こんにちは!!はる風整骨院の田中です!(^^)!

今年も残り僅かになりました・・・

今年は12月30日(土)12:30までの受付

   12月31日(日) 休診
    1月1日(月) 休診
    1月2日(火) 休診
    1月3日(水) 休診

    1月4日(木)から通常通りの診療となります。

休診中も電話は転送にしていますので、「交通事故」や「急患」の患者さんはお気軽にお電話ください(^^)

電話に出れない場合は、こちらからすぐに折り返し致します←携帯電話からの折り返しになりますのでご了承下さい。。。

特に年末年始は交通事故の頻度が高くなります。。

気をつけてお出かけ下さい。。

今年も1年間ありがとうございました!

今年は、新しい治療スタッフも入り色々な経験ができた年になりました(^^

来年は宗像市のサッカー大会の出張やランニングイベントの開催などを検討しております。。。

来年も「はる風整骨院で創る心も身体も健康な生活スタイル」をスローガンにスタッフ一同

切磋琢磨していきたいと思います(^^)

今年も残り僅かになりましたが、お体に気を付け、よい年をお迎えください(^^)

来年も皆様の笑顔にお会いできることを心よりお待ちしております。。。

「はる風整骨院」でマラソン整体を受けた、宗像市の男性のお話

2017年12月8日
たなかよしあき

こんにちは!はる風整骨院の田中です!(^^)!

少し久しぶりの更新になってしまいました・・・

強烈に寒さが押し寄せてきた今日この頃。。。

そんな中「はる風整骨院」では、嬉しいお知らせが届きました

それは・・・

当院に来られていた、男性マラソンランナーの方が、

12月3日に開催された沖縄「NAHAマラソン」を完走いたしました!!42.195キロフルマラソン!

50代後半の男性でフルマラソンは初めての出場!!

会社を定年され、マラソンに挑戦しだしました

走りだすと、、、左のお尻から膝にかけて痛みが出てくるということで当院に来院。。。

「ランナーズニー」という症状で、長距離ランナーにはよくある症状です

来院当初は、体のゆがみがひどく、左股関節もガチガチ( 一一)←ストレッチも全然していない、とのこと

話をよく聞くと昔、野球をしていて右の肩を痛めてました。。

さらに、インボディ測定にて、筋力を図ると上半身と下半身の筋肉が不均等・・・

痛みには原因があり、そこを治療しないと、痛みが取れても、また再発します。。

まずは、ゆがみ改善のため、右の肩、股関節を中心に治療!1ヵ月後には、痛みが0になっていました。。

それから、5~10キロのトレーニング!!週4回←(私には無理です・・・)

私がお教えした、15分「マラソンセルフストレッチ」、ゆがみ改善の10分「スタビライゼーショントレーニング」を毎日!

整骨院にて体のケアを週1回!!

これを4ヵ月続けました、、、

この男性の方はフルマラソン完走という目標があったため、熱心です。。。

大会前日・・・に最後の体の調整!!

完全にアスリートのオーラが出ていました笑

股関節もかなり柔らかくなり、体の痛みもまったくなし!!私から見ても、コンデション抜群!!

「絶対に完走できますよ(^^♪」

「これで、完走できなければもう来ません・・・笑」

「これ明日使ってください」

「疲労回復」や「足のつり」には抜群の効果を発揮します!!

「ありがとうございます!必ず完走します!」

大会翌々日・・・5日・・・の日

「無事完走できました!!!」

お土産までいただきました。。

身体を診てみると案の定ガチガチ・・・

足のつりはなかったとのこと!

トレーニングは続けるようで、来年の北九州マラソンを目指します(^^♪

頑張ってください!!応援しています!!

マラソンで「体が痛い」「自己ベストを出したい」「完走を目指したい」

という方はぜひご相談ください!(^^)!

全力で応援いたします!