Monthly Archives:2月 2020

宗像市や福津市でスポーツのケガははる風整骨院にお任せください

2020年2月27日
たなかよしあき

こんにちは!はる風整骨院の田中です!

今月に入り

スポーツをしているお子様の来院が多くみられました!

学5年生の男の子

週二回テニスレッスンをしています!

右肘の痛みの訴え、サーブを打つ時に痛むとの事。。

右肘の外がわの痛みで、よく来院のある、

「テニス肘」

の症状。。

痛みが強いためテニスのレッスンも休んで治療に専念しました!!

「テニス肘」は子供から大人まで幅広く、腕を使うスポーツで起こる痛みです!

このお子さんを診てみると、

姿勢が猫背になっており、肩甲骨、手首の動きが硬くなっていました!

テニス肘の治療においては

患部(肘の外側)だけ診るのではなく、肩甲骨や股関節にアプローチすると改善が早くなります!

股関節のストレッチにより猫背を改善させ

肩甲骨、手首の柔軟な動きをだしてあげます。。

自宅でのストレッチを教えて、初回の治療は終了。。

ストレッチも毎日がんばっていたようで、


週一のペースで3回ほど治療すると、痛みも消えてテニスの練習を再開できました!

もう1人のお子様は

15歳の中学生男の子

高校受験が終わり、急にテニスの練習を始め

肩の痛みと腹筋の痛み

を訴えて来院されました!

クラブの練習は毎日あるようで、

肩の痛みは首のゆがみを矯正し、肩甲骨の正しい動かし方を教えました^_^

さらに、長時間の受験勉強で全身の筋肉もガチガチになっていたので全身ストレッチ!!

練習もハードなため、週2回程カラダのケアをしながら練習は継続し、高校のインターハイ予選に挑みます!

テニス1つとっても、多種多様な痛みがあります!

個人の目標に合わせ、痛みのケアや通院の頻度を変えて

「ベストコンディション」

を目指します!

スポーツでの痛みや違和感はぜひご相談下さい^_^

お問い合わせは

0940-37-5187

📩harukazeseikotuin@yahoo.co.jp

までお願いいたします(^^♪

はる風整骨院の考える「健康」とは??

2020年2月18日
たなかよしあき

こんにちは!はる風整骨院の田中です!

今日のお話は

「健康」とは

すごく広いテーマです笑

私の考える人の健康とは

「心身共に健康である」

簡単な言葉ではありますが、物や情報があふれ、ストレス社会の現代において

すごく難しい事のように思えます。

カラダの健康とは

・身体、内臓の働きが正常である

・血液データが正常である

・カラダに痛みや違和感がない

といった所でしょうか^_^

心の健康とは

・睡眠が確保できている

・規則正しい食生活ができている

・私生活や仕事において悩み事がない

・ストレスのケアができている

これだけではないでしょうが、大きく分けるとこんな所でしょうか(^^

私の考える整骨院の役割は「痛みを消すこと」だけではないと考えています。。

福島医科大学 大谷先生の研究によると

レントゲンやMRIの技術が進歩したが、腰痛の8割は原因不明(画像所見で異常が見られない)で、確実に言えることは運動不足とストレスは腰痛の引き金となる。

https://www.yakult.co.jp/healthist/234/img/pdf/p20_23.pdf#search=%27%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%B9+%E8%85%B0%E7%97%9B+%E8%AB%96%E6%96%87%27

はる風整骨院では「心も身体も健康な生活スタイルを創る整骨院」をスローガンに整骨院経営を行っております。

これは言葉だけではなく・・・

整骨院を通して「痛みや違和感のケア」をおこない

パーソナルトレーニングを通して「カラダに筋力と柔軟性」をつける

お一人お一人の身体を施術・運動の視点から専門的に診ることで

「栄養指導や生活習慣改善」を行います。。。

また、ストレスを軽減していく中で大事にしていることは目標の達成です!

当院に来られる患者さんのご相談は

・腰痛を治して趣味を楽しみたい

・いつまでも若々しくいるために痩せたい

・いまの体を維持したい

・部活や運動がうまくなりたい

など多岐にわたります。。

このようなお一人お一人の目標を達成していくことがストレスケアとなり、

心身共に健康な状態に近づけると考えております。。

その目標達成のために私たちがマンツーマンでサポートさせていただきます(^^

私自身宗像市で生まれ、宗像市で開業させていただきました。

微力ではありますが、私の生まれ育った土地や人にに恩返しできるように精進していきたいと考えております。。

もし、お身体のご相談などあればぜひご相談下さい!

現在、パーソナルトレーニングは2月の14時半以降は予約がすべて埋まっております!


午前中であれば火曜、木曜は多少空きがありますので、体験のご希望がありましたら📩かお電話にてご連絡いただければと思います^_^