こんにちは！はる風整骨院の田中です！
今月に入り
スポーツをしているお子様の来院が多くみられました！
学5年生の男の子
週二回テニスレッスンをしています！
右肘の痛みの訴え、サーブを打つ時に痛むとの事。。
右肘の外がわの痛みで、よく来院のある、
「テニス肘」
の症状。。
痛みが強いためテニスのレッスンも休んで治療に専念しました！！
「テニス肘」は子供から大人まで幅広く、腕を使うスポーツで起こる痛みです！
このお子さんを診てみると、
姿勢が猫背になっており、肩甲骨、手首の動きが硬くなっていました！
テニス肘の治療においては
患部（肘の外側）だけ診るのではなく、肩甲骨や股関節にアプローチすると改善が早くなります！
股関節のストレッチにより猫背を改善させ
肩甲骨、手首の柔軟な動きをだしてあげます。。
自宅でのストレッチを教えて、初回の治療は終了。。
ストレッチも毎日がんばっていたようで、
週一のペースで3回ほど治療すると、痛みも消えてテニスの練習を再開できました！
もう1人のお子様は
15歳の中学生男の子
高校受験が終わり、急にテニスの練習を始め
肩の痛みと腹筋の痛み
を訴えて来院されました！
クラブの練習は毎日あるようで、
肩の痛みは首のゆがみを矯正し、肩甲骨の正しい動かし方を教えました^_^
さらに、長時間の受験勉強で全身の筋肉もガチガチになっていたので全身ストレッチ！！
練習もハードなため、週2回程カラダのケアをしながら練習は継続し、高校のインターハイ予選に挑みます！
テニス１つとっても、多種多様な痛みがあります！
個人の目標に合わせ、痛みのケアや通院の頻度を変えて
「ベストコンディション」
を目指します！
スポーツでの痛みや違和感はぜひご相談下さい^_^
お問い合わせは
0940-37-5187
📩harukazeseikotuin＠yahoo.co.jp
までお願いいたします(^^♪
