こんにちは！はる風整骨院の田中です！
今日のお話は
「健康」とは
すごく広いテーマです笑
私の考える人の健康とは
「心身共に健康である」
簡単な言葉ではありますが、物や情報があふれ、ストレス社会の現代において
すごく難しい事のように思えます。
カラダの健康とは
・身体、内臓の働きが正常である
・血液データが正常である
・カラダに痛みや違和感がない
といった所でしょうか^_^
心の健康とは
・睡眠が確保できている
・規則正しい食生活ができている
・私生活や仕事において悩み事がない
・ストレスのケアができている
これだけではないでしょうが、大きく分けるとこんな所でしょうか(^^
私の考える整骨院の役割は「痛みを消すこと」だけではないと考えています。。
福島医科大学 大谷先生の研究によると
レントゲンやMRIの技術が進歩したが、腰痛の8割は原因不明(画像所見で異常が見られない)で、確実に言えることは運動不足とストレスは腰痛の引き金となる。
はる風整骨院では「心も身体も健康な生活スタイルを創る整骨院」をスローガンに整骨院経営を行っております。
これは言葉だけではなく・・・
整骨院を通して「痛みや違和感のケア」をおこない
パーソナルトレーニングを通して「カラダに筋力と柔軟性」をつける
お一人お一人の身体を施術・運動の視点から専門的に診ることで
「栄養指導や生活習慣改善」を行います。。。
また、ストレスを軽減していく中で大事にしていることは目標の達成です！
当院に来られる患者さんのご相談は
・腰痛を治して趣味を楽しみたい
・いつまでも若々しくいるために痩せたい
・いまの体を維持したい
・部活や運動がうまくなりたい
など多岐にわたります。。
このようなお一人お一人の目標を達成していくことがストレスケアとなり、
心身共に健康な状態に近づけると考えております。。
その目標達成のために私たちがマンツーマンでサポートさせていただきます(^^
私自身宗像市で生まれ、宗像市で開業させていただきました。
微力ではありますが、私の生まれ育った土地や人にに恩返しできるように精進していきたいと考えております。。
もし、お身体のご相談などあればぜひご相談下さい！
現在、パーソナルトレーニングは2月の14時半以降は予約がすべて埋まっております！
午前中であれば火曜、木曜は多少空きがありますので、体験のご希望がありましたら📩かお電話にてご連絡いただければと思います^_^
