Monthly Archives:10月 2019

パーソナルトレーニング めちゃめちゃお得なキャンペーンを始めました!!

2019年10月8日
たなかよしあき

こんにちは!はる風整骨院の田中です

今日はキャンペーンのご案内です^_^

スポーツの秋!!ということで、

グループトレーニングが!!

6回券→15000円チケットをお友達の中で併用してお使いいただけます!

さらに!!

お友達と同じ時間のレッスンであればチケットは1枚のみの消費でオッケー!!

ワンレッスン3人までです!→レッスン会場が広くないのでご了承下さい^_^


通常  グループレッスン
Aさん→チケット1枚
Bさん→チケット1枚
Cさん→チケット1枚

キャンペーン期間
Aさん→チケット1枚
Bさん→無料
Cさん→無料

6回券を3人で購入した場合

15000円(6回レッスン)÷3人=5000円(お一人様)

グループレッスンであれば、
1レッスン1000円以下ということ!!

かなり!お得なキャンペーンなので、
・6回券のみ
・グループレッスンのみ

のキャンペーンとなっております^_^

もちろん!!お2人グループでの参加でも大丈夫です^_^

・トレーニングを1人で始めるのは…
・友達と一緒なら続けられそう!!
・職場の同僚と始めてみたい!!

そんな方はぜひ!!

ご興味ありましたら

📩harukazeseikotuin@yahoo.co.jp
0940-37-5187
まで(^^♪

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宗像市 パーソナルトレーニング はる風の経過報告

2019年10月2日
たなかよしあき

こんにちは!はる風整骨院の田中です(^^

今回のお話はパーソナルトレーニングの経過報告です。。。

インボディ測定の結果用紙にもとづき書いてまいります(^^

※個人情報の兼ね合いでお名前は伏せさせていただきます。。。

30代女性 お子様2人 お仕事:デスクワーク 

6月12日に計測した結果用紙です。。

まず、

・体脂肪が多い

・筋肉のバランスが悪い(下半身の筋力低下が著しい)

・基礎代謝が悪い

ここの改善から始めました(^^

二か月半後の計測結果です。。。

この方は仕事の都合でトレーニングは週一回(30分トレーニング×10回=300分)

食事制限は全くしていません笑→本当にまったくしていません笑→少し制限していると体重もしっかり下がっていたでしょう笑

ただ、大事なのは・・

体脂肪-4%

両下半身の筋力0.7up↑

骨格筋量:2キロup↑

食事制限なし、二か月半:トータル5時間のトレーニングでここまで体脂肪が落ちることは通常考えられません。。。

なぜそんなことができるのか???

それは・・・

はる風式パーソナルトレーニングはインボディ結果を元に効率よくトレーニングをしていくからです。。

そのため、大きな食事制限なく、体質改善や筋力アップができるようになります(^^♪

正しい筋肉が体つき、柔軟性もしっかり上がったため、職場の同僚に

「だいぶやせたねーーー!」

「身体がしまったねーーー!」

と言われた!!お話されていました。。。

前回のブログでも書いたように、極度な食事制限をすれば、必ず痩せます。。。

ただ、必ずリバウンドもします。。。そして。。。また食事制限。。。。

そうならないようにするのが。。。

私たちが行う「はる風式パーソナルトレーニング」です。。。

正しい筋力と正しい柔軟性つけるトレーニングをするため、

ケガの防止や腰痛・膝痛改善にもとても効果があります(^^

何かご相談等ございましたら

harukazeseikotuin@yahoo.co.jp

0940-37-5187

までお願い致します(^^

初回体験はインボディ測定&トレーニング

1000円で行っています(^^♪

おかげさまで会員さんもかなり増えており、予約が取りずらいお時間がございます!

ご興味ある方はお早目のご予約をおススメいたします(^^