お気に入りの神棚とお札。。
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京都にある
・足腰神社(護王神社)→足腰を守ってくれるお札です
・比叡山のお守り
・宗像大社の熊手
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比叡山延暦寺のお札(角大師護符)
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比叡山延暦寺のお札(降魔（鬼）大師護符 )
疫病退散のお札です。。
→ご興味があれば、、
･･･平安時代、世に疫病が流行り、人々は大変苦しんでいました。この難儀を救うため、僧侶である。良源は大きな鏡に自分の姿を写し、静かに禅定に入ると、鏡のなかにはみるみるうちに骨ばかりの鬼の姿が。その姿を弟子のひとりに描き写させ、絵を版木に刻み、お札に刷って配ると、護符を戸口に貼った家は、疫病は元より、一切の災厄にかからなくなりました。
昨年、京都に行った際に買ってきました^_^
足腰の痛みがなくなり、一日でも早くコロナが収束するよう、院内に掲示しております。。
日本人皆が
痩せたい！！！！
と思うシーズンに突入！！！
新たに
“2ヶ月集中食事指導”
→極端な糖質制限などではありません
も開始！！！
ピラティスをベースにした
身体を変えるパーソナルトレーニング
ちなみに僕は3ヶ月で10キロ痩せました☺️
ご予約・お問い合わせお待ちしております♪
harukazeseikotuin@yahoo.co.jp
0940-33-7050まで
交通事故治療でお見えの40代事務職の女性
先日追突事故にあい、病院では軽い頚椎捻挫(ムチウチ)と診断されました
事故直後、激しい痛みはなかったのですが、、、
仕事をしていると、、
首から肩にかけて強いハリを感じるように、、
さらに睡眠も浅くなり、疲れが取れなくなったとの事
首と肩を触る強い緊張状態になっていました
頚椎には多くの神経が通っていて、
首を痛めると様々な症状がでてきます
首と肩の緊張をとるため
軽い力でマッサージとストレッチ、、
少しずつ肩甲骨を緩めていき、、
最後に頚椎のゆがみを軽く調整、、
治療後
「めちゃくちゃスッキリした」
とのお言葉^_^
翌日もお見えになり
「昨日はぐっすり眠れました！！」
と、笑顔で教えてくれました。。
交通事故でのケガは痛み以外にも様々な症状がでてきます。。
安静にする事も大事ですが、
治療して筋肉の緊張をとることも
とても重要です。。
交通事故治療でお悩みの方はぜひご相談ください
肩関節前面のIBS
筋肉や筋肉膜の捉え方がむずーーーい
先生がめちゃくちゃ丁寧に教えてくれます！！
今日もありがとうございました😊
今後ともよろしくお願いいたします🤲
昨日は東京から岩田代表が来られ、
神指IBSの合同研修会！！
あっという間の7時間でした^_^
少しずつ技術習得している気はするのですが
まだまだ練習あるのみ！！
ご指導いただいた、岩田代表や先生方ありがとうございました😊
引き続きご指導よろしくお願いいたします🤲
余談ですが、、
KAMIYUBI FUKUOKAにあった、
バルミューダのスピーカーが可愛かった😍
14歳のサッカー少年
5年生からコンディショニングを担当しています^_^
宗像市のクラブチームを卒業
プロを目指し、
小学校卒業と同時に単身、鹿児島の神村学園中学に入学しサッカーに明け暮れる日々。。
13歳で親元を離れ寮生活→
さすが、、というか決意と情熱がハンパない。。寂しかったりするんでしょうが、夢があれば乗り越えられるのでしょう^_^
宗像に帰省する際は必ずコンディショニングに来てくれます！！
久しぶりに会うと身体が大きくなって、少し感動笑
ケガのないように頑張れ！！また大きくなった身体を見せてください^_^
私も精一杯ケアさせてもらいます^_^
バレリーナの17歳高校生の女の子
小学生の頃からケガの治療やメンテナンスで来院されています^_^
大会前は週7練習を行い、その合間に学校の課題やテスト勉強をする、スーパー高校生！！
バレーダンスの取り組み方や身体のコンディショニングに対しての
考え方も素晴らしい！！
毎日のストレッチはもちろん、
食事の管理や学校生活での時間の使い方などすべてにおいて自己管理しています。。
いうまでもなく学業もトップレベル。。
先日行われた予選で見事入賞し、
4月に東京で行われるコンテストで入賞すると、海外留学の切符がもらえるそうです！！
夢に向かって、頑張ってください！！！
私も精一杯ケアさせていただきます^_^
ソフトバンクホークスの千賀投手や石川投手をはじめ、多くのプロアスリートのケアをしてきた
KAMIYUBI FUKUOKA
にて「IBS研修」をうけています！！
全10回の研修終了後→仮試験→本試験を通過後、やっと取得できる<神指IBSマスター>
マッサージに関してはすこーしだけ自信があったのですが、、、
ボディクリームを使い、深部筋肉や筋膜の
緊張を取り除くIBS（iwata body shedding）
難しい😂
いや激ムズ😂
でも楽しい😂
神指の先生達すごい人なのにめっちゃ優しい😂
うれしい！たのしい！大好き！的な感情入り乱れるIBS研修！！
これからも指の感覚を研ぎ澄まし、
何度でも、、練習していきたいと思います👍
これからもよろしくお願いいたします🤲
めざせ神指IBSマスター！！！
DREAMS COME TRUE！！！
「はる風整骨院」ってどんなところ？？
結論からいうと…
「私が行きたいと思う整骨院」
です！→答えになっていないかな笑
「私が行きたい整骨院」ってどんなところ？？
・治療技術や経験豊富な先生が経営する院
・院内がキレイで明るい
・先生やスタッフが優しい
・病院や医療機関を適切に紹介してくれる
・誇大広告や大げさな接客をしない
→あげればキリがありません笑
整骨院は身体の痛みや不安などを改善する仕事で
感覚的に「合う・合わない」がハッキリでてくる業種です。。
少し話はそれますが、私は食べる事が大好きです笑
私は外食に行くとき、個人経営のお店に行くことが圧倒的に多いです。。
なぜなのか考えてみると、
先程述べたような、
細やかな接客やオーナーシェフさんが丹精込めて作る味が好きなんだと思います。。
誤解がないように書いておきますが、、
大型チェーンを否定している訳ではありません！
コスパや提供スピード、何回来ても飽きさせない創意工夫など大型店ならでは企業努力があり、私も勉強しなければなりません。。
話を戻しますが、、
はる風整骨院は
「私が行きたいと思う整骨院」を形にするため、、
小さな整骨院だから出来る
・マニュアル化していない技術
・一期一会を大切にする接客
・小さな声に耳を傾けるおもてなし
をモットーに
「来てよかった」
と言っていただける整骨院を作れるよう日々研鑽しております^_
自分に合う整骨院を探している人にとって、その出会いにより身体の負担や生活環境は大きく変わっていくよう思えます。
お身体のご不安や治療内容などご質問がありましたらぜひお問い合わせください^_^
TEL:0940-33-7050
mail:harukazeseikotuin@yahoo.co.jp
こんにちは(^^)
はる風整骨院の田中です！
今日のお話は「柔らかくしなやかな身体を作る」ことについて
長年整骨院で治療をしていると、様々な症状のご相談にお見えになります。。
・昨日から腰が痛くなって・・
・首を寝違えてしまって・・
・運動をしていて膝が痛くなって・・
・身体の歪みやむくみが気になって・・
などなど。。
もちろん身体の痛みや違和感には原因があり、その原因をお伺いし、治療をしていくのですが・・
その中でも確実に一つ共通していることがあります。。。
それは・・・
身体が硬い！！！
身体の硬さとは・・
筋肉や関節・背骨・お腹など
固くなるところはたくさんあり、筋・関節・脊柱・腹部すべて固くなっている場合がほとんどです。。
→関節の動きが出すぎて身体の痛みがでることもありますがそれは、一旦おいておきます。。
では、なぜ身体が硬くなるのか？？
加齢？？運動不足？？ストレス？？
すべて、正解なのですが一言でいうと
「習慣」
この一言に尽きるでしょう。。
・運動不足で筋力が低下し、筋肉の緊張が強くなる・・
・仕事や運動で疲労が蓄積し、筋肉の緊張が強くなる・・
・座りっぱなしの習慣が続き、血流が悪くなり筋緊張がでる・・
など、様々な習慣が筋肉の緊張を起こします。。。
筋肉の緊張が強くなると、関節の動きも硬くなり、、、、
膝の痛みや腰のヘルニアなどの原因にもなります。。
筋肉緊張を和らげるために大事なことが3つあります。。
①筋肉を伸ばす→ストレッチ
②筋肉の硬結（かたまり）をつぶす→マッサージ
③筋肉に適度な負荷をかける→トレーニング
このような習慣を心がけることで、
筋肉の緊張がなくなり、関節の動きがスムーズになる、
柔らかくしなやかな身体を作ることができます(^^)
さらに！！しなやかな身体は・・・
見た目の美しさや、痩せやすいといった身体の見た目や体質の変化をもたらします(^^)
身体が硬いと感じるかたは、、、ぜひ「習慣」を見直してみてください(^^)
身体を柔らかくしたい・・・私は何をしたらいいの？？？
しなやかな身体を作りたい・・・ 私は何をしたらいいの？？？
このような方はぜひはる風整骨院にご相談ください(^^)
はる風整骨院にしかできない、、
ストレッチを中心とした施術で柔らかくしなやかな身体をつくります。。
また、日常生活におけるストレッチのポイントやトレーニング方法もお伝えしております(^^)
ご予約・お問い合わせは
TEL 0940-33-7050
✉ harukazeseikotuin@yahoo.co.jp
までお願いいたします(^^)
