Author Archives: たなかよしあき

宗像市のパーソナルトレーニング 5月18日から再開いたします

2020年5月18日
たなかよしあき

こんにちは!


はる風整骨院の後藤です(^^♪

政府の緊急事態宣言解除をうけ


はる風整骨院のパーソナルトレーニングを5月18日(月)から再開させていただきます!!!

まだ油断を許さない状況ですので、
消毒・喚起の徹底、予約枠を広げての再開となります。。。

ご来店いただくお客様には極力マスクの着用をお願いいたします(^^

自粛期間中、コロナ疲れやコロナ太りなどさまざまなご相談をいただきました・・・

そのようなお悩みをいち早く解決できるようスタッフ一丸となって対応してまいります!!!

なお、電話やメールにてご予約を承りますのでぜひご連絡ください。。。

よろしくお願いいたします(^^

皆さまにお会いできることを楽しみにしております(^^

お問い合わせ

☎0940-37-5187

📩haukazesekotuin@yahoo.co.jp

「継続は力なり」

宗像市のはる風整骨院で行う側弯症の治療について

2020年5月15日
たなかよしあき

こんにちは!はる風整骨院の田中です!

今日は整骨院治療のお話・・・

先日来院された

14歳中学生のお子さん

1年程前から側湾症に悩まされていました。。

病院に行き専用のコルセットを作ったもののなかなか改善がみられないとご相談に来られました。。

まず、、側湾症とは

背骨(脊柱)が変形し、足の長さや肩の高さ、肋骨の高さが大きく変化する骨の変形です。。

側湾症でも多くの種類があるのですが、

この患者さんの場合は「突発性側湾症」といわれる

思春期に突然起こる側湾症でした。。

突発性側湾症は放っておくと大人になり、側湾にによる身体の歪みが顕著に残ります。。また症状がひどくなると手術をされる方もいらっしゃいます。。

ちなみに原因は今の医学でも解明されていません。。

この患者さんの身体を診ていくと

・右の肩が大きく下がっており、

・右足と左足の脚長差(足の長さ)が大きくみられ

・内股歩行になっていました。

また、平坦な道でつまづくとのこと。。

右側の肩甲骨・おしりの筋肉・足首の緊張がとても強くみられ、自分でも動かしにくいようです。。

この14才の患者さん、半年からYouTubeやネットをみて、側湾症によいとされるストレッチを毎日40分していました!!→すごいですよねー!!私も見習わないと笑

ただ、このセルフストレッチ。。

自分でするには限界があります→しかし!!この気持ちが大事なのです!!

そこで、専門的なストレッチと背骨と足首の調整を私がさせていただきました。。

それに加えて、後藤トレーナーの右の筋肉を緩めるストレッチ指導も行い、初日の治療は終了。。

次の来院の際

「少し歩きやすくなった」とのこと。。さらに!


トレーナーに教わったストレッチも追加し、毎日1時間ストレッチしています!!

突発性側湾症は急な改善はなかなか難しいです。。

ただ、、これから治療を重ね、適切なストレッチを継続すれば必ずカラダに変化がでてきます!!

歩きやすく、大きなカラダの歪みが改善され、歩行や見た目が美しくなり、カラダの不調もなくなり、心身ともに健康に生活を送れるように。。。

このような目標を設定し、治療させていただきます^_^

側弯症でお悩みの方ははる風整骨院までぜひご相談下さい。。。

宗像市のはる風整骨院のGWの診療案内

2020年4月30日
たなかよしあき

こんにちは。はる風整骨院の田中です。。

GWの診療案内です。。

4月29日→休診

4月30日→18:00まで診療

5月1日→18:00まで受付

5月2日→12:30まで受付

5月3日→休診

5月4日→休診

5月5日→休診

5月6日→休診

5月7日→18:00まで

5月8日→通常通り

となっております。。

政府の緊急事態宣言発令により

予約の枠、診療時間に変更がありますので、ご了承ください。。。

また、急な痛みや交通事故に関しましては、対応できることもありますので、お電話にてお問い合わせください→休診中も電話は転送にしております。。

こちらからの折り返しの際は携帯電話からとなりますのでご了承お願いいたします。。

まだまだ、油断ができない状況ですが、体調管理に気を付けられ有意義なGWをおすごしください(^^

オンライントレーニングを初回無料にて行います

2020年4月13日
たなかよしあき

こんにちは。はる風整骨院の田中です(^^

福岡県の緊急事態宣言においてはる風整骨院のパーソナルトレーニングは本日からご来店いただいての1対1のトレーニングを休業といたします。

お客様からぜひ続けてほしいというおねがいも多々ありましたが、感染拡大と感染防止のためひとまず、お休みという形をとらず得なかったことを心からお詫び申し上げます。

パーソナルトレーニングについては前回のブログにも記載いたしましたが、

オンラインという形でマンツーマンでのトレーニングは継続いたします。。

また、自宅のネット環境や接続に不安があるというお声を多くいただきましたので初回のトレーニングは

無料

にてさせていただきます。。

既存のお客様はもちろんのこと、新規のお客様におきましても、初回は無料にてさせていただきます。。

現在もトレーナーは出勤しておりますので、ご質問などありましたら

電話0940-37-5187

📩harukazeseikotuin@yahoo.co.jp

までお願いいたします(^^

予約方法などは前回ブログにて詳しく記載しておりますのでご一読されるようお願い申し上げます(^^

オンラインパーソナルトレーニングを始めます

2020年4月9日
たなかよしあき

こんにちは!はる風整骨院の田中です(^^

政府の緊急事態宣言がでて、2日が経過しました。。

まだまだ、緊張状態が続き皆さまもご不安であろうかと存じ上げます。。。

そのような中!!はる風整骨院では・・・

「コロナに負けるな!!はる風整骨院の信頼と経験から生まれた

オンラインパーソナルトレーニング

を始めます!!」

えっ・・・

なんか難しそう・・・

設定が大変そう・・・

とお考えのあなた!!

ご自宅のタブレット・スマホ・パソコンに「LINE」のアプリがあればそれだけで始められます(^^

流れをご説明させていただきます。。。

1.はる風整骨院にお電話かメールにてお時間のご予約をします

2.お持ちのタブレット・スマホ・パソコンのlineでこちらのアカウントを友達追加します

3.ご予約の時間にこちらからお客様のlineにテレビ電話をさせていただきます。ご自宅のスペース(3畳あれば十分)にてline電話をしながら、オンラインでトレーニングします

これだけです(^^

ほんとに簡単です(^^

画像が荒くて見にくそう。。

電話に時間差があってやりにくそう。。

とお思いの方も・・・

私たちも色々試してみました。。。

感想。。。

めちゃめちゃ見やすい!!

時間差ぜんぜんなし!!

画像がギザギザになって途中で途切れるということはありませんでした!!

今のネットの技術はすごいですねー(^^

お客様から見た感じです(^^

トレーナーから見た感じです(^^

色々なアプリを試してみましたが、

lineが手軽・画像もきれい・タイムラグがない

ということで現状はline電話にて試験的に開始いたします(^^

料金は

30分2000円

60分4000円

入会金などは一切かかりません(^^

またトレーニングの道具なども一切必要ありません。。

現在当院でパーソナルトレーニングを受けているお客様は現在お使いの回数券をそのまま利用していただけます。。

若干差額があるので、差額部分は回数券の延長という形で1回分無料にてさせていただきます(^^

LINEの設定方法やアカウント追加などがわからない方はぜひお電話にてお問い合わせください。。。

お電話口にてわかりやすく接続いたします。。

ご自宅のインターネット環境によっては、接続できなかったり、画質が悪すぎて見えない場合があるかもしれません・・・

そのようなことがあった場合は料金は頂きません・・・

お支払方法なのですが、今のところ集金かお振込みとさせていただく予定です。。

コロナ疲れによる、運動不足やストレスフルになっていることと思います。。

お子様やご家族と一緒でもオッケー(^^

こんな時だからこそ!!

ダイエットや体を鍛えるいい機会だと考え、このような企画をはじめました!!

運動してコロナをやっつけましょう!!!

運動が苦手な方やお体のお悩みがあるかたはぜひぜひお問い合わせください!

プロのトレーナーが自宅で本格的な運動指導を行います!!

お問い合わせは

お電話0940-37-5187

📩harukazeseikotuin@yahoo.co.jp

までお願いいたします(^^♪

緊急事態宣言を受けてはる風整骨院の変更点です

2020年4月7日
たなかよしあき

こんにちは。はる風整骨院の田中です。

本日、政府の緊急事態宣言が発令されました。

それを受けまして、はる風整骨院の変更点をお伝えさせていただきます。

詳しくは前回のブログをご覧ください。

予約の時間は前回ご報告した通りとなります。

また、以前から当院は完全予約制ですので、その点の変更はありません。

診療時間・パーソナルトレーニングの受付時間の変更があります。

変更前

整骨院 8:30から19:00

パーソナルトレーニング 8:30から19:30まで

変更後

整骨院 8:30から18:00まで

パーソナルトレーニング 8:30から18:00まで

受付時間を1時間短縮いたします。

現在、ご予約いただいております患者様・お客様に関しては現状のまま対応させていただきます。

また、急性期の痛みや交通事故に対しては極力対応させていただきますので、お問い合わせください。

現在ご予約を頂いている方にご予約時間の変更をお願いさせていただく場合はこちらからご連絡させていただきますのでご協力お願いいたします。

1日でも早くウイルスが終息することを心より願っております。

また変更点があればブログにてご報告させていただきます。

※現在お使いの回数券に関して、期限は現状無期限という形をとらせていただき、5月6日以降でも継続してお使いになれます。

整骨院受診の際の初診料に関しても同様とさせていただきます。

ご不明点やご質問がありましたら、

☎0940-37-25187

📩harukazeseikotuin@yahoo.co.jp

までお問い合わせください。

宗像市のはる風整骨院のコロナウィルス拡大防止のための変更点

2020年4月2日
たなかよしあき

はる風整骨院の田中です。。。

コロナウィルスの猛威が世界中に広がっております。

先日福岡の北九州市でも20人の院内感染が発生し、困惑された方が多くいらっしゃることと存じ上げます。

感染された方が1日でも早く健康になれるよう心からお見舞い申し上げます。

はる風整骨院ではスタッフのマスク着用・院内換気・消毒を徹底的に行いながら診療させて頂いておりますが、ご来院いただく、患者様・お客様の健康管理・またスタッフの健康管理の徹底を行うため、いくつか変更点があります。

・整骨院の予約は30分にお一人

パーソナルトレーニングは1時間にお一人

と予約の枠を大幅に縮小させていただき、グループレッスンは中止とさせていただきます。お子様連れの保護者様は一緒にご来院されて大丈夫です。

また、ご家族等に発熱や風邪の症状がある場合はご来院をお断りさせていただきます。

院の経営を考えると非常に困難な事ではありますが、

医療という仕事をさせていただいている以上、私にかかわってくださる、みなさまの健康が一番であると考えております。

患者様にはもちろん、お取引のある業者様、スタッフにもご迷惑をおかけいたしますが、ご理解ご協力お願いいたします。

この決定に関しまして、当院スタッフの体調不良などがあったわけではなく、あくまでも、予防・感染拡大防止のためであります。

また、変更点などありましたら、ブログにてご報告させていただきます。

※現在マスクや消毒液の品薄状態が続いております。

当院にもマスクは少量しかありませんが、アルコール消毒液は備蓄があります。

アルコール消毒液がご自宅や職場などで必要な方がおられましたら、少量ではありますが、お分けすることが出来ます。

もちろん、お金などはいただきません。また、当院にご来院いただいていない方でも構いませんのお困りでしたら、お気軽にご相談下さい。

数に限りがありますので、ご了承下さい。

この危機的な状況を皆が手を取り合い、協力しながら乗り切れると信じております。

パーソナルトレーニングの経過報告です

2020年3月27日
たなかよしあき

こんにちは!はる風整骨院の田中です(^^♪

本日のお話はパーソナルトレーニングの経過報告です。。。

64歳女性 専業主婦

まずはインボディの初回トレーニング前の計測結果の用紙です

体重は標準です・・・

ただ、、、

体脂肪が多い・・・

下半身の筋力が弱い・・・

慢性的な腰痛・肩こり・・・

また、去年の健康診断で「コレステロール値が高い」と指摘されたとのことでした。。。

健康志向の高い女性で気合も十分!!

週2回のトレーニングを一か月継続しました。。

食事制限は油ものを控えた程度で、糖質制限などは一切しておりません。。。」

一か月後の計測結果です・・・

・点数4点アップ

・体脂肪は4.4%-

・下半身の筋力700グラム増加

・腹囲3㎝-

かなり体もしまり、肩こり・腰痛もなくなりました!!

さらに!!健康診断でコレステロール値が正常になっており、お医者さんに褒められたそうです(^^

期間は1ヵ月・・・

糖質制限なしで、ここまで身体の変化がみられるのは、

はる風整骨院のパーソナルトレーニングだからです(^^

現在も予約が取りにくい状況が続いておりますが、4月より新しいパーソナルトレーナーが入社するため、多少空きが出てくると思います(^^♪

体験は1000円にて行っております。。。

ご興味ご質問等ありましたら、

0940-37-5187

harukazeseikotuin@yahoo.co.jp

までお願いいたします(^^♪

パーソナルトレーニングのコロナウィルス対策について

2020年3月11日
たなかよしあき

コロナウィルスの拡大により、不特定多数の濃厚接触や、トレーニング器具の使用による感染防止のため、大型スポーツジムやグループトレーニング施設は閉館しているところが多くなりました。

当院のパーソナルトレーニングは1対1で行います。


本来のトレーニングではチューブや小さなダンベルを使用する事がありますが、リスク軽減のため基本的には器具の使用はいたしません。

今後のトレーニングはストレッチや自重によるトレーニングを中心に行い、マットにおきましてもお客様のご要望がありましたら、使用しないことにしております。

また、お一人お一人のトレーニング終了後、毎回の喚起とアルコールにて床の消毒を行います。

東洋医学の観点からお話しすると、自己免疫力を高めるには、身体の温めと、適度な運動がかかせません。

その点も考慮し、今のところ当院のパーソナルトレーニングは毎回の喚起と消毒の徹底を行い、通常通り営業いたし

今後、コロナウィルスの拡大により、時間短縮などの変更がありましたら、ブログにてお知らせいたします。

よろしくお願いいたします。

※ヨガレッスンは感染拡大防止のためお休みさせていただきます。

コロナウィルスの対策について

2020年3月9日
たなかよしあき

コロナウィルスの影響により学校の休校や多種多様な情報で、

大きな生活環境の変化が起こり、困惑しておられる事と存じあげます。

はる風整骨院では
患者さま、お客様に安心してご来院いただけるよう以下の対策をさせていただきます。

①院内の徹底的な喚起→トレーニング終了後には毎回喚起を行います

②大型空気清浄機の設置→SHARPの24畳用の空気清浄機&加湿器を設置しております

③電気スポンジのヒビテン消毒→午前、午後の受付終了後高濃度のヒビテン液にて消毒いたします

④アルコール消毒の設置→受付、施術ベット横にアルコール消毒液を設置しております

⑤施術ベッドのアルコール消毒徹底→お一人お一人施術終了後アルコール消毒液をベッドに吹きかけ除菌いたします

⑥先生、スタッフにおきまして微熱や咳などの症状がでた場合欠勤いたします

⑦患者さま、お客様につきましても、微熱や咳などの症状がある場合お断りさせていただく場合がございます

東洋医学の観点からお話しさせていただくと、


生姜などを積極的にとり、長い入浴でカラダを温める事やウォーキングなど適度な運動を心がける事

自己免疫力が高くなり感染のリスクが軽減します。

この危機的状況を乗り越えるには1人1人がウィルス対策を徹底する事意外方法がないと思います。

皆さまが1日でも早く、健康な日常生活に戻れる事を心より願っております。