よくご相談のある〝猫背″

読んで字の如く〝猫の背中”みたいな姿勢

ご新規の問診にて

なぜ猫背が気になるんですか？？

と聞くと、、

・肩こり・頭痛・目が霞む・腰痛・疲れる・見た目・歳とってみえる・昔から人に言われて

など猫背症状はさまざま、、

じゃあ！！猫背矯正ですぐ治ります！！

→とかいう所もありますが、、笑

そんなに単純であれば、世の中に猫背なんていないはず。。

私の考えは

確実に猫背が改善する治療はできます！！

その場だけでよければ、、、

→はぁ？？その場って何？？治ってないじゃん！！

→その通り笑

治療のみで猫背が根本的に治るという事は100%ありえません！！

なぜか？？と聞かれると解剖学や運動学をふまえ医学的な側面からお話しないといけません

結果、論文的な長文になるので割愛、、笑

じゃあ治らないのか？？

そではありません！！

日常生活において

①太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）を柔らかく

②腹筋（腹直筋）を強化する

→①、②ググってください

これで絶対に変わります！！！

なぜか？？とお話すると論文的な長さになるので割愛、、笑

ちなみに！！

はる風整骨院の治療的なお話を書くと

頚椎や胸椎、肩甲骨の柔軟性を高め股関節のストレッチをする事で

改善スピードや背筋の伸び方は格段に変化すると思います^_^

猫背が気になる方はぜひご相談ください^_^

お問い合わせ

TEL:0940-33-7050

mail:harukazeseikotuin@yahoo.co.jp

→24時間お問い合わせ可能

ゴールデンウィーク中も休みなく診療しております

4月29日（土）→13時まで受付

4月30日（日）→お休み

5月1日（月）→19時まで

5月2日（火）→19時まで

5月3日（水）→19時まで

5月4日（木）→19時まで

5月5日（金）→19時まで

5月6日（土）→13時まで

5月7日（日）→お休み

普段より患者さんが少ないと思われますので

当日予約もお気軽にお問い合わせください

60分整体やヘッドマッサージなど

通常診療ではできない施術メニューもいたしますのでぜひご利用ください^_^

整骨院で治療とパーソナルトレーニングを受けている60代女性のお話

脊柱管狭窄症（腰の骨が変形し神経を圧迫する症状）の治療で当院を受診

医療事務派遣の仕事をしていて

電車移動が多く、階段の登り降りが困難になり

筋力アップと柔軟性を高めたいというお話で、

当院にてパーソナルトレーニングを始めることになりました

インボディにて筋力を測ると下半身の筋力が顕著に低下しており、大腿四頭筋（太ももの前の筋肉）が固まっていました

よくよくお話しを聞くと10年前から正座もできなくなり、よくつまづくとの事

治療にて腰の痛みはだいぶ軽減していたので

パーソナルトレーニングでは

下半身のストレッチと軽めの筋力トレーニングを中心におこないました

トレーニングを初めて1ヶ月後、、、

まったく問題なく正座ができるようになり

つまづく事も減った！！と嬉しいお言葉^_^

色々ジムに行ったけど、ここまですぐ結果が出た事はなかったとお話ししてくれました^_^

マンツーマンで行うパーソナルトレーニングは

結果もさることながら、

細かく計画をたててトレーニングを行うため、結果がでるスピードに大きな差がでてきます！

・ジムにいってるけどなかなか続かない、、、

・夏までには痩せたい、、、

・自分にあっている運動がわからない、、、

などお悩みの方は

ぜひご相談ください^_^

初回体験は1500円にて行っております

→無理な勧誘や極端な食事制限などはありません

お問い合わせ

TEL:0940-33-7050

Mail:harukazeseikotuin@yahoo.co.jp→24時間対応しております

学びの多い高知研修でした！！

ご指導していただいた先生の皆様本当にありがとうございました😊

またお会いできる日を楽しみに技術を磨いていきたいと思います！！

人生初の

四万十川のウナギたたきでほっぺこぼれ落ちた。。

ほっぺ以外の肉は増し増しになった。

今日からダイエット生活や😑

整骨院にはどんな人がくるの？？

・筋肉や関節をケガした

・身体に痛みがある

・身体が疲れている

・スポーツをしていて疲労がある

・むしろ健康な人

・交通事故にあった

あげればキリがない程様々

整骨院ってケガしないといっちゃダメなんでしょなんてお声をよく耳にしますが、そんなことはありません

→保険診療であればケガである必要があります

整骨院を開業できる

“柔道整復師”は骨折や捻挫を治療する仕事として生まれました

ケガを治すには一定の知識と技術が必要となるため国家資格となっています

現在では病院の画像診断が飛躍的に進歩し骨折やひどい捻挫などは病院に行く人が多いのではないでしょうか、、

ケガを治療する知識や技術を使って

身体のケアをしたり

健康維持のお手伝いをしたり

テーピングをしたり

疲れを癒すマッサージをしたり

身体のゆがみを整えたり

産後のケアをしたり

するのが整骨院であり柔道整復師の仕事

私の思う整骨院において1番大事にしていること

それは、、

自分の身体に向き合うこと

育児で疲れたり、

仕事で無理をしすぎたり、

スポーツでがんばりすぎたり、

精神的に疲れることも多々ある現代

そんな中でここの整骨院に行くと

身体の状態がよくわかる

こんなに疲れてたんだ

少し生活習慣を見直してみよう

そう思ってもらえる整骨院を作りたいと思います

先日来院された60代専業主婦の女性

腰の痛みでお見えになりました

私は腰が痛くなった原因や生活習慣を必ずお伺いするのですが

コロナ禍による運動不足もあり

6年ぶりに行った結婚式で和装をしていて

急激に腰に痛みがでたとのこと

一週間くらい痛み止めと湿布にて様子を見ていたが痛みがまったく変わりません

結論から言うと　

痛みがでた原因は

反り腰

→腰椎（５つある腰の骨）がそりすぎている状態

元々反り腰だったのですが、和装の帯をしめていた時に

さらに腰が反ってしまったと考えられます

反り腰の治療は

大腿四頭筋（ももの前の筋肉）と腹筋のストレッチ

さらに骨盤がお腹に倒れていたので

軽い力で骨盤を立てる治療を20分程

治療後は

かなりいい状態になりました

身体の痛みは原因や生活習慣をヒアリングする事で治療法が大きく変わっていきます

腰痛でお悩みの方はぜひご相談ください^_^

お問い合わせ

0940-33-7050

Mail harukazeseikotuin@yahoo.co.jp

神指直伝IBS

日々学びがあり、たくさんの出会いがあります！！

昨日は業界の垣根を超えて歯科衛生士の
田中さん（女性）が見学にお見えでした

講習の題目は前腕のIBS

繊細な部分にも効果的面！！

練習あるのみ

丁寧な指導にいつも感謝です！！

昨日BGMでも流れていましたが

みんな

“のびしろ”しかないわー

宗像市の小さな整骨院です

宗像市整体

神指

kamiyubifukuoka

野球肘

テニス肘

creepynuts

のびしろ

3月13日より自己判断となったマスク着用に関してですが、

はる風整骨院では患者様・お客様のご判断とさせていただきます

※アルコール消毒等は引き続き継続させていただきます

国指針によると医療機関においてはマスク着用が好ましいとのことですので

私を含めスタッフは皆着用しております

コロナ禍でいままで通り診療・営業できているのは一会に皆様の支えがあっての事だとつくづく感じております

これからもよろしくお願いいたします^_^

14歳中学生陸上部の男の子

ハードル・短距離走選手

半腱様筋損傷→ハムストリング（もものうら）

で来院

テーピングcomplete

練習を休まずに怪我を治したい！！

パフォーマンスアップをしたい！！

などのご相談にはテーピングが効果的面😊

これからは運動後のケガが増えてくる時期

しっかりケアをして最高のパフォーマンスを！！

東京から岩田代表が来られ、
神指IBSの合同研修会！！

あっという間の7時間でした^_^

少しずつ技術習得している気はするのですが

まだまだ練習あるのみ！！

ご指導いただいた、岩田代表や先生方ありがとうございました😊

引き続きご指導よろしくお願いいたします🤲

余談ですが、、
KAMIYUBI FUKUOKAにあった、
バルミューダのスピーカーが可愛かった😍

宗像市の小さな整骨院です

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